
Każdego dnia należy jeść odpowiednio przygotowaną pastę z wspominanego oleju, dodatkowo powinno się dodawać go do sałatek. Jak sporządzić pastę? Olej lniany mieszamy z chudym twarogiem, którego zawartość białka musi wynosić 20%. Oprócz tego zalecane jest również spożywanie siemienia lnianego. Istotne w diecie są suszone lub świeże owoce, sok z kiszonej kapusty, którego w ciągu dnia powinno się wypić 1 szklankę, najlepiej rano, kasze bez glutenu lub płatki owsiane.
Jeśli chcesz zdobyć więcej informacji na omawiany temat, to znajdziesz je zapewne po przejściu na witrynę – tam są one niesamowicie fascynujące.
Niezwykle istotne jest to, że wszelkie produkty stosowane w diecie powinny być ekologiczne, należy więc zwrócić na to szczególną uwagę. Wspominane już było, że w diecie nie wolno jeść wszelakich tłuszczów oprócz oleju lnianego. Należy również podkreślić, że osoby stosujące tę dietę muszą rezygnować z cukru i słodzików. Zamiennikiem jest miód, ewentualnie sok z winogron. Co jeść, kiedy przechodzimy na tego typu dietę? Pomijając opisaną już pastę oraz sok z kapusty kiszonej, powinniśmy zjadać świeże warzywa, najlepsze będą te odmiany kapustnej, następnie nie wolno pominąć owoców. Ważne są również świeże soki. Codzienne spożywanie zbóż i ryb pod wieloma postaciami jest tak samo dobre dla naszego zdrowia. Jeżeli mamy ochotę na spożycie mięsa, dopuszczalne jest tylko takie, które otrzymamy w ekologicznych gospodarstwach. Powinno się jednak rezygnować z mięsa, gdy choroba jest ciężka. Na koniec trzeba również wspomnieć o piciu 2 litrów wody w ciągu dnia. Woda musi być źródlana, omija się mineralną.
Stosując tę dietę należy pamiętać, że nie można jest traktować jako jedyne lekarstwo. Rzecz jasna takie sposób odżywiania z pewnością nie będzie szkodliwy, jednakże rezygnowanie z innych terapii jest ogromnym błędem.
Masz zamiar przejrzeć kolejny artykuł na ten obszerny temat? Zatem najedź na łącze tu… (http://www.brumet.com.pl/oferta/wozki-nierdzewne.html) i przenieś się do innej strony, jaką dla Ciebie opracowaliśmy.
Dieta dr Budwig to po prostu dodatek do leczenia – produkty do diety dr Budwig. Z pewnością nam nie zaszkodzi i jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia, warto więc z niej korzystać, by poczuć się lepiej.
Comments are closed.